ｓｃｈｅｄｕｌｅ

スケジュール

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ｔｉｍｅ ｔａｂｌｅ

タイムテーブル

大人がレベル別にレッスンを受けることが出来る充実のラインナップ。

ｃｌａｓｓ

クラス紹介

クラス一覧

一般クラス

クラス 　　　　　対象

初 心 者 ： バレエ未経験者～2年

基　  礎 ： バレエ経験１年～４年

初　  級 ： バレエ経験５年以上

中　  級 ： バレエ経験８年以上

50代60代からはじめるバレエクラス

  クラス 　　　  　対象

サファイヤ ： バレエ未経験

ルビー　　 ： バレエ経験２年以上

ポワントクラス

   クラス 　　　　　対象

ポワント入門 ： はじめてポワント（トゥシューズ）を履く方

ポワント基礎 ： トゥシューズ歴１年以上の方

特別クラス

クラス 　　　　　　　　　　対象

サクラ式プレミアムクラス：自学自習形式で自分のペースでバレエの基礎を学びたい方（月謝制のみ）

ヴァリエーションクラス　：バレエ経験２年以上の方

クラス紹介

一般クラス

初心者クラス

ストレッチ＆エクササイズの後、バーレッスン・センターレッスンを行います。

カリキュラムがスタートする４月は、説明が多く、身体を動かすだけでなく、しっかりとした知識を得ることが出来るレッスン内容になっています。

両手でバーを持ってひとつひとつの動きをゆっくりと練習していき、慣れてきたころに、片手でバーを持ったレッスンになります。お顔の使い方や腕の動かし方なども丁寧にひとつずつレッスンしていきます。

バレエを踊るために必要な基礎がギュッとつまった、年齢やバレエ経験に関係なく、すべての人におすすめのクラス。

※このクラスはヨガマットまたはバスタオルを持参してください。

☆お薦めのレッスン回数　週１～２回

基礎クラス

このクラスは原則として、サクラバレエ初心者クラスのカリキュラムを一通り習い終えていることが前提です。

バーレッスンでは新しい動きを習ったり、少し長めのコンビネーションを練習していきます。

レッスンの後半ではセンター（フロア）に出て、バーレッスンで習った動きに腕をつけて踊る練習をします。

コンビネーションが少し長くなり、踊りらしくなってきます。また、回転するための練習が少しずつ始まります。

☆お薦めのレッスン回数　週２回以上

初級クラス

このクラスは原則として、サクラバレエ基礎クラスのカリキュラムを一通り習い終えていることが前提です。

バーレッスンは、コンビネーションが長く、動きが早くなります。

センター（フロア）レッスンでは、連続した回転や大きなジャンプの練習などがはじまり、コンビネーションにより面白さが増してきます。

また、簡単なヴァリエーション（上手な人が踊る、振り付けが決まった踊り）の練習がはじまり、表現力にも磨きをかけていきます。

☆お薦めのレッスン回数　週２回以上

中級クラス

このクラスは原則として、サクラバレエ初級クラスのカリキュラムを一通り習い終えていることが前提です。

レッスンの展開が早く、移動しながらの大きなジャンプやトゥシューズでの回転などを行います。また、さまざまなヴァリエーションに挑戦して行きます。

※安全上の理由により、このクラスの受講は教師の許可が必要です。

☆お薦めのレッスン回数　週３回以上

50代60代からはじめるバレエクラス

サファイヤクラス

バレエ未経験の50代、60代からでもはじめられる美容と健康のためのクラス。

ストレッチ＆エクササイズを中心にバーレッスン・センターレッスンもおこないます。月ごとのカリキュラムがないので、いつでも気軽にはじめることが出来ます。

レオタードは着なくてもOK！ステップはシンプルに憶えやすいです。関節や骨に優しい動きを中心に、音楽にあわせて気持ちよく身体を動かしていきましょう。

※このクラスはヨガマットまたはバスタオルを持参してください。

ルビークラス

バレエ経験１年以上の50代、60代の方向けの美容と健康のためのクラス。

バーレッスンとセンターレッスンをおこないます。月ごとのカリキュラムがないので、いつでも気軽にはじめることが出来ます。コンビネーションはシンプルに。バレエの美しい動きや姿勢を身につけながら、正しい身体の使い方を学び、無理のないペースで上達していきましょう。

ポワントクラス

ポワント（トゥシューズ）入門クラス

ポワントの履き方や立ち方からレッスン出来る、ポワントを履くことが全く初めての人のための４～６月限定クラス。

※このクラスは、前のクラスと続けて受講して下さい。

☆お薦めのレッスン回数　週２回以上

ポワント（トゥシューズ）基礎クラス

基礎クラスのポワントステップを練習するクラス。エクササイズあり。

※このクラスは、前のクラスと続けて受講して下さい。

☆お薦めのレッスン回数　週２回以上

ポワント（トゥシューズ）初級クラス

ポワントを履いて、初級クラスの内容を練習するクラス。バーレッスンとセンターを練習していきます。必要に応じてエクササイズをおこなうこともあります。

※このクラスは、前のクラスと続けて受講して下さい。

☆お薦めのレッスン回数　週３回以上

特別クラス

サクラ式プレミアムクラス（月謝制のみ）

講師のサポートを受けながら、自学自習形式で個人別に伸ばしていくクラス。踊り方を教わるのではなく、自分の力で踊れるようになる方法で「やればできる」と言う自己肯定感を育み、未知の領域にも、自分から挑戦する力を培います。自分のペースでバレエを学ぶことが出来る、サクラバレエ独自の特別なクラス。

ヴァリエーションクラス（踊るクラス）※不定期クラス

バレエ歴２年以上の方が対象。１～３ヶ月で１つの作品を練習するクラス。ヴァリエーション（上手な人が１人で踊る踊り）の他に２～４人で踊る作品や扇子を持って踊るキャラクターダンスなどにも挑戦する。バーでのアップあり。毎回振付説明あり。バレエシューズ・トゥシューズどちらでも受講可。

料金・利用方法

ｓｅｒｖｉｃｅ

料金・利用方法

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ｔｒｉａｌ　Ｌｅｓｓｏｎ

体験レッスン

サクラバレエでレッスンを受けてみたいな・・・と思ったら、まずはスタジオまでお電話を。(086-236-9372)

あなたにあったクラスを、ご案内致します。

サクラバレエでは、見学（無料）は何度でもOK,体験レッスン（￥1,500）は１人につき１回までOKです。

お気軽にお問合せ・お申込み下さい。

体験したいクラスが決まっていたら、日にちとクラス名を教えて下さい。

（見学・体験レッスンは電話不要の予約フォームやメールからでもお申込み頂けます。ぜひご利用ください。）

ｉｎｉｔｉａｌ ｍｅｍｂｅｒｓｈｉｐ

ご入会について

ご入会頂くと、サクラバレエのレッスンを受講頂けます。　　　

◆入会金　　　　　　￥10,800（初回のみ）

◆維持費　　　　　　￥500/月

◆冷暖房費　　　　　￥500/月

◆生徒会費　　　　　￥1,000 × 年２回（前期・後期）

◆月　謝

　一般クラス(75分)

　　週1回　　　　　　￥7,000+消費税

　　週2回　　　　　　￥12,000+消費税

　　週3回　　　　　　￥14,000+消費税

　　週4回以上　　　　￥16,000+消費税

　特別クラス

　プレミアムクラス

　　週１回（75分ほど）　一般クラス月謝+7,000円+消費税

　サクラ式プレミアムクラス

　　週１回（15分ほど）　一般クラス月謝+2,000円+消費税

　　週１回（30分ほど）　一般クラス月謝+4,000円+消費税

　ポワントクラス　入門(15分)　　基礎・初級（30分）

　　週1回　　　　　￥1,500　　　　￥3,000

　　週2回　　　　　￥2,500　　　　￥5,000

　　週3回　　　　　￥3,000　　　　￥6,000

◆レッスンチケット（サクラバレエ会員）

　一般クラス(75分)

　　1回チケット(半年間有効） ￥2,000

　　10回チケット(1年間有効） ￥20,000

　ポワントクラス(15分)

　　1回チケット(半年間有効）￥400

　　10回チケット(1年間有効）￥4,000　

　プライベートレッスン(30分)

　　1回チケット(半年間有効)　￥4,000

　　5回チケット(1年間有効)　 ￥20,000

◆ビジターチケット（サクラバレエ非会員）

　一般クラス(75分)

　　1回チケット(3年間有効） ￥2,700

　　10回チケット(3年間有効） ￥27,000

　ポワントクラス(15分)

　　1回チケット(3年間有効） ￥2,700

　　5回チケット(3年間有効） ￥13,500　

ａｔｔｅｎｔｉｏｎ

レッスン受講の注意

《スタジオ内でのルール》

◎床に寝てのストレッチなどを行なう際は、タオルなどを敷いて、整髪料や汗が床に付着しないようご注意くださ

　い。床が滑りやすくなり、転倒・ケガに繋がることがあります。

◎スタジオ内での許可なしの動画・写真撮影は禁止です。